Schwarze Hautpflege: Die Top 5 Tipps

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In diesem Artikel decken wir fünf Top -Spitzen ab Um die schwarze Haut zu pflegen.

Verwenden Sie einen sanften Reiniger, der die Poren nicht verstopft. Es kann sich lohnen, nach einem zu suchen, der behauptet, „nicht comedogene“ zu sein. Sauberes Handtuch.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass schwarze Haut Feuchtigkeit schneller verliert Enthält Feuchthalte wie Glycerin oder Hyaluronsäure. Feuchter behalten Feuchtigkeit in der Haut. Die Menschen sollten sich jedoch bei der Anwendung dicker Produkte wie dieser auf das Gesicht kümmern, da sie Akne verursachen können. Stellen Sie sicher, dass sie vor dem Auftragen nicht comedogen sind. Feuchtigkeitscremes wie Cremes oder Salben sind Lotionen vorzuziehen. Vermeiden Sie außerdem Schleifpeelings. Dies ist nicht wahr, und jeder sollte einen ausreichenden Sonnenschutz verwenden. Dies kann daran liegen, dass es schwieriger ist, zu bemerken und zu diagnostizieren. Es kann auch vorhandene Flecken dunkler werden. Dies wird als breitem Spektrumschutz bezeichnet. Viele reguläre Feuchtigkeitscremes enthalten SPF, einschließlich Gesichtsfeuchtigkeitscremes. Sonnenschutz ist besonders wichtig für das Gesicht, da es häufig der einzige Teil der Haut ist, der das ganze Jahr über Sonneneinstrahlung erhält.

Menschen können auch spezielle Kleidung zum zusätzlichen Sonnenschutz tragen. Eine Reihe von UV -Schutzfaktorkleidung ist online erhältlich.

Obwohl Sonnenschutzmittel sich entwickeln können, wird es nicht vorhandenen dunklen Flecken beseitigt. Das heißt, es kann verhindern, dass bestehende dunkle Flecken dunkler werden. Dazu gehören typischerweise Zutaten wie:

• Retinoide: Over-the-Counter topische Unterschiede und verschreibungspflichtige Produkte wie Tretinoin können hilfreich sein.

Stoppen Sie die Produktion von überschüssigem Melanin, das dunkle Flecken verursacht. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Vitamin C, ein Antioxidans, die Hyperpigmentierung reduzieren, vor Sonnenschäden schützen und den Kollagenspiegel erhöhen kann. Vitamin C hat jedoch eine schlechte Fähigkeit, in die Haut einzudringen, daher ist mehr Forschung zu seiner Wirksamkeit für diese Zwecke erforderlich. da Überbeanspruchung die Haut reizen könnte. Ziehen Sie nach 3 Monaten kontinuierlicher Verwendung eine Pause ein. Dies ist Teil einer Erkrankung, die als exogene Ochronose bezeichnet wird. /

Frühes frühes Behandlung von Akne kann verhindern, dass sich der Zustand verschlechtert. Es kann auch die Bildung dunkler Flecken auf der Haut verhindern, die Teil einer Erkrankung ist, die als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnet wird. Diese Spots sind keine Narben.

Eine sanfte tägliche Hautpflege-Routine kann dazu beitragen, Akne zu stoppen, ebenso wie die Verwendung nicht comedogener, ölfreier Produkte.

Menschen sollten auch versuchen, Reizstoffe zu vermeiden, wie duftende Waschmittel und Hautprodukte mit schweren Parfums. Für eine Person ist es wichtig, einen Dermatologen zu sehen, um die Produkte zu erfahren, die für ihre spezifische Akne -Art geeignet sind. auf der Innenseite. Um der Haut die Nährstoffe zu geben, die sie sich formen und reparieren müssen, essen Sie eine gesunde Ernährung, die reich an:

• Obst und Gemüse
• Vollkornprodukte
• Mager Proteinquellen wie Fische, Eier, Hülsenfrüchte und Tofu
• gesundheitliche Fette, einschließlich Nüsse, Avocado und Olivenöl

, die verarbeitete und mit Zucker gefüllte Lebensmittel und Zuckerversorgung und Lebensmittel vermeiden und vermeiden. Die Begrenzung der Alkoholkonsum kann auch dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu verbessern. Alkohol kann bestimmte Hauterkrankungen wie Psoriasis, schlimmeres erzeugen.

Zusammenfassung

Einbezogene Hautpflegeroutine kann dazu beitragen, die schwarze Haut hell, geschmeidig und klar zu halten. Ernährung, Menschen mit schwarzen Haut sollten anstreben, Produkte zu vermeiden, die harte Chemikalien und Düfte enthalten.

Um die Bildung und Verschlechterung dunkler Flecken und schwerwiegendere gesundheitliche Bedenken wie Hautkrebs zu verhindern, empfehlen Experten, dass jeder Sonnenschutz mit einem SPF von 30 oder höher täglich verwendet.

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